Cyberpunk 2077 || Игры винкс || Игры для взрослых || Бесплатные игры || Mass Effect Andromeda || DOOM || Fallout 4 Главный русский фан-сайт игры Mafia 3 твиттер фан-сайта Мафия 3 группа вконтакте фан-сайта Мафия 3
Vox populi
Вы курите?
Всего ответов: 89
Mafia 3 дата выхода релиз Прохождение советы гайд мафия 3 Читы Трейнер Коды Моды Сюжет механика Превью сэйвы Патч Обои Видео геймплей саундтрек кино Гангстеры Мафия Фильмы персонажи Mafia 2 авто Оружие банды интервью трейлер Сериалы отзывы арт герой Mafia викторина геймлпей дополнение музыка Doom концепт-арт баги глюки обзор рецензия скриншоты прочее мнение Maifa 3 Mafia 3: Rivals Мафия 3: Банды главный герой купить

Счетчик включен
Рейтинг@Mail.ru
Главная » Статьи » Прочее

Полезные свойства и калорийность бананов

Бананы — это всеми излюбленный фрукт с самого детства. С этим словом ассоциируются приятные вкусовые качества, ведь каждый из нас любит этот фрукт. Но помимо этого, бананы содержат много витаминов и полезных веществ. Радует также доступная стоимость — все это влияет на их популярность.

В независимости от количества сахара, тропический фрукт зарекомендовал себя как легкий, диетический продукт. Калорийность бананов относительно невысока. Наверное многих интересует вопрос: «Сколько калорий в одном банане?». Для начала необходимо вычислить его массу. Очищенный от кожуры банан в среднем весит около 80 грамм. Только особые экземпляры достигают веса в 100 грамм. Теперь перейдем к сути вопроса, калорийность на 100 грамм в этом фрукте составляет 95-97 Ккал. В одном банане насчитывается от 60 до 80 Ккал. Сперва этот процесс может показаться сложным. Приведем пример, чтобы узнать, сколько калорий в гречке, необходимо знать не только вышеперечисленное, но и знать, каким способом она будет готовится, так как приготовление на пару значительно изменит количество калорий и результат будет совсем другим.

Многие видели в продаже бананы зеленого цвета. Некоторые считают, что они не спелые, но на самом деле это не так, ведь это просто разновидность сорта. Наибольшую калорийность и питательность имеют именно такие бананы. Они более питательные и полезные. Из-за высокой калорийности, два таких банана можно съесть на завтрак и при этом достаточно насытиться. Калорийность этого фрукта изменяется по мере его обработки. Например сушенные бананы имеют энергетическую ценность в 280-290 Ккал.

Было интересно узнать о полезных свойствах и калорийности бананов? Это не все, ведь на нашем сайте есть и не такой полезный контент, только у нас можно узнать, сколько калорий в вареном яйце, а также посмотреть его полезные свойства. Быстро узнать любую информацию о нужном продукте можно уже сейчас. 

redactor (03.01.2016) | 67 | 0.0/0



ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ MAFIA 3 (гайды, коды, прохождения, превью, обзоры):

Гайд Mafia 3. Деньги, журналы Playboy и ачивки в «Мафия 3»
Дополнительные задания в «Мафия 3» и перки лейтенантов Линкольна Клэя
Больше, чем игра. Обзор «Мафия 3»
Советы начинающим мафиози в Mafia 3
Технические проблемы в Мафия 3: баги, глюки, не запускается Mafia 3

Имя *:
Email:
Код *:
Вступить в банду
Логин:
Пароль:
Внимание, розыск!

✓ Арт, обои
✓ Скриншоты
✓ Арт, обои

uCoz